この記事の目次
この本について
- ジャンル：自己啓発、健康、人生哲学
- 著者：和田秀樹
- 出版社：SBクリエイティブ
- 本のリンク：どうせ死ぬんだから 好きなことだけやって寿命を使いきる
- 導入文：和田秀樹氏の「どうせ死ぬんだから 好きなことだけやって寿命を使いきる」は、人生を最大限に楽しむための指南書です。死を意識することで今を充実させる生き方を提案し、高齢者や健康に悩む人々に向けた具体的なアドバイスを提供しています。
本書の要点
人間はどうせ死ぬのだから今を楽しんだ方が良い
人生は有限であり、未来を心配するよりも今を楽しむことが現実的な選択です。この考え方は、日常生活において重要な意味を持ち、前向きな生き方を提案します。
著者の糖尿病と膵臓がんの診断体験
著者は膵臓がんの疑いがあるほどの重度の糖尿病診断を受けました。この経験を通して、死と向き合うことで人生の価値を見出すことの重要性を強調しています。
死にたくないと思うほど人生の幸福度が下がる
死を恐れて生きることは、人生の幸福度を下げる原因になります。現在を生きることの大切さを強調し、ポジティブな視点を提供します。
高齢者の人生楽しむためのヒント提供
高齢者が人生を楽しむための具体的なアイデアを提供します。高齢者を対象としたアプローチは、多くの読者に受け入れられています。
高血圧がもたらす脳梗塞や心筋梗塞のリスク
高血圧は動脈硬化を進行させ、脳梗塞や心筋梗塞のリスクを高めます。加齢に伴う血圧の自然な上昇と過度の治療の副作用についても警鐘を鳴らしています。
コレステロール値が高い方がガンになりにくい理由
コレステロール値が高いと免疫力が向上し、がんになりにくいという研究結果があります。適度なコレステロールの高さは健康に利益をもたらす可能性があります。
数値を下げる治療より介入しない方が健康に良い可能性
フィンランドで行われた研究では、血圧や血糖値、コレステロール値が高い人を介入群と放置群に分けた結果、介入群の方が病気の発症率や死亡率が高かったことが示されています。
健康診断の数値と実際の健康との関係性の疑問
健康診断の基準値と実際の健康状態が必ずしも一致しないことや、異常値を改善しようとする努力が健康を損ねる可能性について指摘しています。現代の医療が病気ではない人を病気にしている面があります。
本書の要約
和田秀樹の「どうせ死ぬんだから 好きなことだけやって寿命を使いきる」は、人生を最大限に楽しむための指南書です。著者自身の健康問題や死と向き合う経験を通じて、死を意識することで今を充実させる生き方を提案しています。高血圧やコレステロール、健康診断の数値に関する一般的な考え方に対する疑問を呈し、過度の治療や数値管理が必ずしも健康に良いわけではないと指摘します。高齢者や健康に悩む人々に向けた具体的なアドバイスを通じて、誰もが自分らしい人生を送るためのヒントを提供しています。
最後に
和田秀樹の「どうせ死ぬんだから 好きなことだけやって寿命を使いきる」は、未来を心配するよりも今を楽しむことの大切さを教えてくれる一冊です。高齢者や健康に悩む人々に向けた具体的なアドバイスが豊富に盛り込まれており、誰もが自分らしい人生を送るための実践的なガイドとなります。今すぐこの本を手に取り、死を意識することで今を充実させる生き方を学び、あなたの人生を最大限に楽しんでください。健康や幸福感を高めるための新しい視点を得られることでしょう。
